ПТСР (посттравматические стрессовые расстройства), вызванные различными неприятными и даже опасными для жизни и здоровья ситуациями. К ним относятся перенесён нон насилие, потери близких и дорогих людей, катастрофы, участие в военных действиях, чувство вины и несправедливости и так далее. Этот метод, успешно используемый
специалистами нашей клиники, является собственной научной разработкой Френсиса Шапиро.
Речь идет о десесибилизации и переработке движением глаз. Аббревиатура методики - ДПДГ.
В каких случаях применяется?
Френсис Шапиро, занимавшийся разработкой данной методики, создал теорию о том, что у каждого человека присутствует скрытая от сознания информационно-перерабатывающая система. Она находится в подсознании и человек не в состоянии осознанно управлять ею. Эта система необходима для того, чтобы в сложных стрессовых и психотравматических ситуациях у организма были ресурсы на защиту и самоисцеление.
К сожалению, данная система иногда может давать сбой. Речь идет о случаях, когда особенно острые стрессовые ситуации и переживания или перенесенный дистресс перекрывают данный ресурс. В этом случае воспоминания о случившемся, а также обо всем, что с этим связано, дисфункционально сохраняются в некоторых областях психики и оставляют крайне неприятный и болезненный след в жизни человека.
В таких случаях, когда информационно-перерабатывающая система дает сбой, используется ДПДГ. Основной целью данной методики является помощь в формировании копинговых стратегий, которые являются адаптивными и эффективными, в отличии от имеющихся у пациента.Это возможность справиться со стрессовыми ситуациями и воспоминаниями о психотравмирующих событиях, совладать с собой и снова научиться радоваться жизни.
Суть методики
Методика ДПДГ основана на интеграции сразу нескольких элементов - это когнитивная терапия, а также телесно-ориентированная и интерперсональная. Она также предполагает применение экспозиционного и психодинамического подходов. Помимо этого десенсибилизация и переработка движением глаз включает в себя несколько уникальных элементов, включающих в себя тактильную и звуковую стимуляцию, а также движение глаз. Это называется билатеральной стимуляцией.
При использовании ДПДГ специалист прибегает к задействованию структурированного восьмифазного подхода. Речь идет о проработке прошлых, настоящих и предстоящих моментах стрессовых травматических воспоминаний.
Травмирующие воспоминания затрагиваются короткими сессиями, время которых не превышает 30 секунд. Одновременно с этим специалист просит пациента выполнять определенные движения глазами, похлопывание по рукам и слуховую стимуляцию.
При проведении процедуры врач изучает возникающие у пациента ассоциации и использует их для фокусировки во время следующей сессии. Таким образом во время сессий используется удерживание двойного внимания, когда альтернативные стимулы перемежаются с личными ассоциациями.
Продолжительность лечения при помощи ДПДГ напрямую зависит от перенесенного стресса. Если речь идет о каком-либо единичном происшествии, например, ДТП, то для полного излечения требуется от трех до пяти сессий. При наличии длительных травмирующих переживаний, в результате которых пациент испытывает проблемы со здоровьем, например, вследствие длительного физиологического или эмоционального насилия, а также другие множественные травмы, требуют в несколько раз больше сеансов ДПДГ для получения эффективного и стойкого результата.
Оценки эффективности сеансов
ДПДГ признано “Международным сообществом изучения стресса”, как эффективная методика. Ее рекомендовано применять для качественного и полного излечения психотравмирующих расстройств у людей старше 18 лет.
ДПДГ в результате длительных испытаний признаны более эффективными, чем антидепрессанты и, проблемно-ориентированная терапия.
В нашей клинике данную методику успешно использует опытный психотерапевт
Анохин Дмитрий Николаевич.
